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战疫情,运动健身不缺席建瓯实小居家锻炼指

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在这个不平常的春节里,新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着亿万人民的心。1月27日,教育部发出通知,决定年春季学期延期开学。“停课不停学”,成为了全国教育系统和每个学生家庭最为   找一个过道,左右两边贴一些纸条作为路障,孩子们需要身体不接触路障而顺利通过,充满刺激的小游戏,很适合家庭成员一起玩。

04.套圈游戏   一次性纸盘+卫生纸芯,自制的游戏道具,一样乐趣多多。

05.踩高跷   用吃完的铁盒罐头做个简单的diy,踩在这样的道具上,和踩在地上有什么不同?让孩子们来告诉你吧。

06.家庭小剧场   找一块床单,diy成一个简单的小幕布,让孩子们带着他们的小手偶来进行绘声绘色的表演吧,要鼓励他们尽情想像来创造吧,其乐融融的家庭亲子时光,多美妙。

07.扔骰子   在正方型的纸盒六个面上分别写下六个不同的小活动,(可以是身体的动作或者是即兴的小表演),扔到哪面就必须按照提示进行表演,非常适合家庭成员一起玩。

08.吹乒乓球比赛省地方又有趣的竞技比赛。用乒乓球和卫生纸筒(薯片桶也行),在餐桌上就能完成。看谁吹得又快又准!

09.手脚并用

在纸上分别画出手印和脚印即可,可以直接打印出来。一般是每一排里,手印和脚印的图片是相对应的,不过可以根据想要达到的效果来加强游戏的难度。(一般是一排三张图,两只手一只脚,或者两只脚一只手都是可以的,也可以四肢落地,或者可以加大难度,一只手,一只脚)。

建瓯实验小学

.02.05

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