疫情下不能出远门
“平躺”的暑假也已过去一半
怎样还自己一个有趣的假期呢
不如跟随纪录片走近大自然
打开新世界的大门
纪录片中的人文、科学、自然都能很好的帮助孩子增长见识，开阔眼界。孩子适当的观看，不但不会影响学习，对成长更是大有裨益。
今天，小研给大家准备了20部多元化的纪录片，里面包括汽车、海洋、动物、人生、脑力、历史、医学、美食、文物等，让我们能从不同的视角去了解世界。快点收藏起来吧！
01
《美丽中国》
关键词：中国、美丽、地理
从灯火通明的大都市，到人烟稀少的深山老林；从广阔无垠的大草原，到人迹罕至的沙漠戈壁；从长年积雪的高海拨山区到一望无际的平原；从浩瀚大地到碧海蓝天……中国，这片古老而又神奇的土地，囊括了多种特质的地貌，哺育着各族儿女，也孕育着各类珍奇野兽，奇花异草。这次，通过镜头，我们去探访散落在这片土地上的美丽奇景。沿着长江流域，去看喀斯特地貌造就的奇石怪林；去云南的热带雨林，寻找亚洲野象、滇金丝猴；来到青藏高原，奔赴内蒙草地，攀爬山脉，眺望西部边陲。这里，是你我熟悉又陌生的美丽中国。
本片是CCTV和BBC第一次联合摄制的作品，历时4年拍摄，使用了航拍、红外、高速、延时和水下等先进摄影技术。一共六集，分别为《富饶华南》、《彩云之南》、《青藏高原》、《长城以外》、《龙之疆域》和《喧闹海岸》。
02
《风味人间》第二季
关键词：美食
因为地理环境、文明历程和物产丰厚程度不尽相同，人们对食物的处理时而天差地别，时而异曲同工。不约而同的选择，造就世界的丰富多彩和殊途同归。
《风味人间》第2季，共8集，从全世界的角度出发，在特色鲜明的美食之中找出千丝万缕的联系。探究相同食材的不同做法、不同食材的相同做法、不同做法的相似味道。寻找新鲜、猎奇、少为人知的食材；提供趣味和知识，不断创造意外之喜；拍摄鲜活灵动的影像、采用故事化的叙事、进行平实亲切的讲述。
03
《本草中国》
关键词：中医、中药、文化
中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。《本草中国》系列纪录片围绕“感动生命的奥义”的宏大主题，以"中国非物质遗产中药炮制技术及中药传统制剂方法传承人"为灵魂展开，引领观众走入神秘传奇的中药世界，通过起源悠久的中医药这一窗口，探讨中华文明中有关"生"的奥义。该片将以“中国人生存、生活、生息的视角和方式”层层递进，解读博大精深的中医药文化，通过挖掘整理民间医药知识和技术提升国人对中医药的认识，进一步推进中医药文化的继承与创新。
04
《中国通史》
关键词：中国、历史、兴衰
百集大型纪录片《中国通史》由央视电影频道节目中心制作出品、中国社会科学院监制、中国社会科学院历史研究所组织撰稿并邀请国内多家重点大学、专业机构的研究人员共同参与创作。
为了让广大观众先行了解其面貌，并听取各方面意见，不断提高拍摄质量，电影频道从已经拍摄完成的作品中，选出有关魏晋南北朝到隋唐时期的7集先行播出，1月21日至27日晚8：50，观众将分别看到《诸葛亮治蜀》、《魏晋风度》、《北魏孝文帝改革》、《梁武帝治国》、《魏晋佛教》、《再造统一》和《炀帝功过》。
05
《航拍中国》第一季
关键词：中国、地理、自然
由中央电视台出品，央视纪录国际传媒有限公司承制的大型航拍纪录片《航拍中国》是一部以空中视角俯瞰中国，全方位、立体化展示中国历史人文景观、自然地理风貌及经济社会发展变化的纪录片。该系列片共34集，每集50分钟，覆盖全国23个省、5个自治区、4个直辖市和2个特别行政区。
本片影像将全部由航拍完成，每集选取各省市区最具代表性和观赏性的历史、人文、自然和现代景观，以空中飞行线路为线索，以故事化的叙事方式展现一个观众既熟悉又充满新鲜感的美丽中国、生态中国、文明中国。
06
《故宫的至宝》
关键词：故宫、历史、文物
本片收集大量详实影像数据，由北京故宫博物院全程开放拍摄，从新石器时代到中国最后的王朝，全面展示中华民族五千年来的辉煌历史和灿烂文化和神秘璀璨的华夏文化文物。本片由知名古学家精辟解析了独具特色的书法、绘画、建筑、丝绸、陶瓷、金石雕刻等文物和震惊世界的伟大发明，并引用了重大的历史事件和鲜为人知的历史人物，详解千古之谜，让您真切感觉到中华文明五千年的成长历程。
本片气势宏大，用震撼人心的辉煌乐章展示了无数珍贵而曲雅的精品文物，也表现了风土人情和历史场景。在这里，您可以徜徉在中华文明起源、发展和大起大落的波澜中，该片被权威专业评为是一部具有极高欣赏价值和收藏价值的文学历史艺术巨片。
第一集文明起源（新石器时代夏商周）
第二集百家争鸣（春秋战国）
第三集一统天下（秦汉）
第四集书圣诞生（魏晋）
第五集佛道盛行（南北朝）
第六集长安之春（隋唐）
第七集大唐遗风（唐五代）
第八集汴京梦华（北宋）
第九集锦绣江南（南宋）
第十集人文书画（元朝）
第十一集紫禁风云（明朝）
第十二集最后王朝（清朝）
07
《蓝色星球2》
关键词：海洋、自然、环境保护
这部纪录片是由英国拍摄而成，主题是拍摄水下的生物。从北极熊出没的北冰洋到焕发着勃勃生机的蓝色珊瑚环礁，每一处海水下的生物都带给观众不一样的体验和感受。这就是蓝色星球中生命的奇迹。古话说的好，宁上山，莫下海，说的就是水下有太多太多的未知，而蓝色星球却把这种未知用实地拍摄的方式呈现在了观众的面前。
08
《地球脉动》第二季
关键词：自然、生态、动物
这部纪录片依然是由英国拍成，讲述了通过三种动物在全球环境日趋恶劣下迁徙的经历，唤醒世人好好珍惜地球，对抗全球气温变暖。耗资万英镑，制作历时五年，用两千多天进行实地调查，由人摄制队走遍62个国家，共动用四十位摄影师分别前往两百个地点拍摄。摄制队为了确保拍到人类未见过的动物们挣扎求存的镜头，冒险走到地球最偏远和危险的地区去。最终呈现给观众的却是极其精彩的纪录片。
09
《猎捕》
关键词：自然、动物
这是一部由英国拍摄的关于大型动物的纪录片，全方位展现动物在觅食过程中的戏剧性一刻，并首次披露南美水濑，座头鲸的猎食行为，更借用了电影、戏剧中的片段，力求给观众一个具有说服力的印象。摄制组的足迹遍布雨林，冻土层，海洋，草原，极地，典型生态环境一网打尽，还记录了各路科学家以及环保人士对保护濒危动物所做出的努力。这个实地实景的拍摄相当震憾。
10
《巅峰拍档》第十季
关键词：汽车
这个纪录片是一档大型户外挑战、汽车类真人秀节目。BBC版《TopGear》作为一档轰动全球的汽车类综艺节目，在中国拥有极高的人气。
11
《非洲》
关键词：自然、地理
纪录片《非洲》，无异于一次盛典。它囊括了非洲这片伟大大地上的野生生物和风景地貌，引领我们进入地球上仅存的荒野之地——从南端的好望角到北部的阿特拉斯山脉，再现这片伟大土地的广袤与神奇，险象环生却又最令人震惊的景象。本片采用高清的拍摄设备，汇聚当今空中拍摄技术的最高水准，利用超快的速度，并采用缩时摄影和低光摄影等技术，为您呈现出一部最为惊心动魄的自然地理类纪录片。
12
《小提琴家的艺术之旷世通鉴》
关键词：小提琴、艺术
本片详实而中肯的记录了二十世纪小提琴巨匠的一脉相承与艺术面向，丰沛而深入的凿痕纪实与多样侧写使您在欣赏了无数的演奏与唱片赏析经验后得以重新审视那源源不绝的音乐能量是如何的起源。
本片中仍然不以特定人物为主轴，而是以广泛而整齐的搜罗纳入几乎面面俱到的巨星身影。从自神童之姿而起的曼钮因的莫札特演绎为Introduction导入，进而可以窥见北国巨雄欧伊史特拉夫浑然昂扬的俄式挥洒。而极大的篇幅则灌注於世纪不可争的第一交椅海飞兹的撼动寰宇身采，其传奇的帕格尼尼24首随想曲的历历如目，年於卡内基厅的柴可夫斯基协奏曲之吉光片羽，这是在有声遗产之外令爱乐者如获至宝的前所未有体验，而由俄式体系发軔进而征服全美的密尔斯坦，其尊贵而浑厚的风华则在将近10分鐘的巴哈奏鸣曲与布拉姆斯协奏大作的经典篇章中豁然呈现。其餘入列者如易沙意、克莱斯勒、史坦等举世同仰的巨人皆能串联触动您的全新影音经验。
同时难能可贵的是本片在小提琴乐器的传奇家族史特拉底瓦里与瓜纳里的引介以及有关小提琴技法和风格评析上皆有相当程度的著墨，做为一部无可挑剔的旷世通鑑可谓实至名归。
13
《冰冻星球》
关键词：地球、气候
英国BBC电视台耗时5年制作的纪录片《冰冻地球》。这部耗资巨大的纪录片用镜头真实的展现了正在逐渐溶解的地球两极，以及生活在这里的各种生物，片中种种景象让人叹为观止。
纪录片的解说员大卫·艾登堡（DavidAttenborough）爵士称，这可能是人类在地球气候产生剧烈变化前欣赏到这一景象的最后的机会了。现年85岁的艾登堡爵士说，“这部纪录片捕捉了此前从未记录下来的很多行为和现象。随着时间的流逝，这些影像将会变得越来越珍贵，因为这很可能是我们最后的机会去记录下这些珍贵的场景。虽然在我们到达前的数百年甚至几千年前，地球两极的景象非常壮观，但是最近一个世纪以来，很多变化已经超过了人们的认识。”
《冰冻地球》的摄制组采用了可以在低温下工作的特殊摄影机进行拍摄。这部耗时5年才问世的纪录片捕捉了很多珍贵的画面，表现出大自然神秘奇幻的一面，包括冰山崩...
14
《人类星球》
关键词：自然、科普
BBC8集大型电视系列片-HumanPlanet（人类星球），探讨人与自然的关系。8集节目分别探讨极地、山区、海洋、丛林、草原、河流、沙漠和城市的人类活动。世界一流的自然与人类专家以及摄影师，从空中、陆地和水下抓拍珍贵镜头。BBC摄制组前往世界80个地方，抓拍了从未在电视屏幕上出现过的罕见精彩的人类活动。
15
《尘与雪》
关键词：自然、艺术、美
《尘与雪》是一部美得足以令人窒息的纪录片，它是一部活动的摄影集，每一帧单独抽出来都可以成为令人驻足观赏并流连忘返的摄影精品。影片始动于年，加拿大籍摄影师格利高里·考伯特（GregoryColbert）的作品受到许多收藏家的青睐。在此之后，他的足迹更延伸到埃塞俄比亚、纳米比亚、汤加等国家。在那里，人与大象、鲸鱼、花豹、老鹰、、山猫等野生动物毫不违和地出现在同一画面中。他们彼此依靠，和谐共存，言语在绝美的画面前失去了用途，每次呼吸都成就了灵魂对生命的膜拜。
羽变火，火变血，血变骨，骨变髓，髓变尘，尘变雪。生命周而复始，生生不息。这是一次对自然的无上赞颂。
16
《人生七年》
关键词：德国、成长
迈克尔·艾普特从年开始拍摄纪录片系列的第一部，采访来自英国不同阶层的十四个七岁的小孩子，他们有的来自孤儿院，有的是上层社会的小孩。此后每隔七年，艾普特都会重新采访当年的这些孩子，倾听他们的梦想，畅谈他们的生活。四十九岁知天命，看尽岁月流逝，看穿沧海桑田。本片综合了被访者七岁、十四岁、二十一岁、二十八岁、三十五岁、四十二岁、四十九岁及五十六岁多年的访问精华。《人生七年》荣获年英国电影学院奖和金卫星奖提名。
17
《海豚湾》
关键词：海豚、环保、人性
日本和歌山县太地，是一个景色优美的小渔村，然而这里却常年上演着惨无人道的一幕。每年，数以万计的海豚经过这片海域，他们的旅程却在太地戛然而止。渔民们将海豚驱赶到靠近岸边的一个地方，来自世界各地的海豚训练师挑选合适的对象，剩下的大批海豚则被渔民毫无理由地赶尽杀绝。这些屠杀，这些罪行，因为种种利益而被政府和相关组织所隐瞒。
理查德?贝瑞（RichardO’Barry）年轻时曾是一名海豚训练师，他所参与拍摄电影《海豚的故事》备受欢迎。但是，一头海豚的死让理查德的心灵受到强烈的震撼。从此，他致力于拯救海豚的活动。不顾当地政府和村民百般阻挠，他和他的摄影团队想方设法潜入太地的海豚屠杀场，只为将罪行公之于众，拯救人类可爱的朋友……
本片荣获年第82届奥斯卡金像奖最佳纪录长片奖。
18
《浮生一日》
关键词：生活
由著名导演雷德利·斯科特（RidleyScott）和托尼·斯科特（TonyScott）牵线，全球最大的视频分享网站YouTube邀请全世界网民用摄像机纪录下年7月24日这一天自己的生活琐事以及对一些简单问题的回答。来自个国家和地区的总计近小时的视频，展现了在同一天之中世界各地人们的日常生活。影片中每个人拍摄的内容迥异：除了将镜头对准自己之外，也有些人纪录下他人的有趣生活；既有完整的小事件，亦有无头无尾的片段；有些人的生活平淡无奇，而有些人却又刚好赶上了热闹非凡的大型活动。
如此纷繁复杂的素材，经过首席执行导演凯文·麦克唐纳（KevinMacdonald）的构想与处理之后，究竟会整合出怎样的趣味来呢？
19
《突破大脑极限》
关键词：脑力、记忆力
第19届世界脑力锦标赛年12月5日在广州闭幕，29位“世界记忆大师”在本次大赛中诞生，而中国就诞生了余伟、刘苏、常国辉、周强等24位世界记忆大师。在为期三天的比赛中，来自中国、德国等22个国家的位记忆高手激烈角逐，打破了多项脑力记忆的世界纪录。
20
《翻山涉水上学路》
关键词：励志、教育
这部系列片陪伴来自最边缘地区的学校孩子们，从他们的生活环境开始，并继续展示他们上学之路，直到最后达到他们的目标。它带领观众们踏上一次前往一些最不可能抵达的目的地的旅程，在那里，学生们在幸存和他们对知识的渴望间，穿越那些狭窄的小道，去追寻自己的梦想。
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